Fight Club
Sekcji IPA Fight Club działa w ramach Regionu IPA Jastrzębie-Zdrój. Projekt powstał w celu zrzeszenia dość dużej grupy funkcjonariuszy uprawiających w przeszłości sporty walki.
Zajęcia w grupie IPA Fight Club skierowana jest do osób w wieku powyżej lat 18 i porusza tematykę z zakresu walki wręcz. W trakcie zajęć uczestnicy zapoznają się z:
- Technikami stosowanymi w Judo, Brazylijskim Jiu-Jitsu
- Kung-Fu,
- Boks,
- MMA
- oraz zajęcia z zakresu rekreacji ruchowej, CrossFit
Zajęcia odbywają się w każdą sobotę od godz. 7.00
W trakcie zajęć uczestnicy podnoszą swoją siłę i sprawność fizyczną zapoznając się z elementami CrossFit – programu treningowego siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych uznanych przez specjalistów. Podczas ćwiczeń rozwija się siłę i masę mięśni, aby wzmocnić siłę ruchu mięśni w życiu realnym.
Zajęcia w chwili obecnej prowadzi instruktor posiadający stosowne uprawnienia i umiejętności z zakresu wymienionych wyżej sportów i sztuk walki.
Marek Kropiwnicki - Instruktor rekreacji ruchowej posiadający 3 Dan Kung Fu Chan Shaolin Si Samoobrona Dju Su, 1 Dan Judo,
specjalizujący się w realnej samoobronie, Instruktor TTI w Policji,